Врач Умнов: лук поможет в лечении ОРВИ

Употребление лука считается народным средством для укрепления здоровья, особенно в лечении простудных заболеваний. Врач Александр Умнов в интервью Life.ru объяснил, действительно ли лук может помочь в борьбе с ОРВИ.

По его словам, лук полезен благодаря высокому содержанию витаминов, которые способствуют улучшению работы внутренних органов и укрепляют иммунную систему.

Эксперт отметил, что лук способен нейтрализовать некоторые бактерии и вирусы, однако не может самостоятельно эффективно справляться с патогенами. Умнов добавил, что одна луковица в день может положительно сказаться на лечении простуды, тогда как половина луковицы будет полезна для профилактики заражения.

«Данный продукт можно назвать помощником в профилактике и лечении лёгких ОРВИ. Но именно как помощник, а не основное средство!» — сказал Александр Умнов.

Ранее диетолог Соломатина отметила, что банан допустимо употреблять при бессоннице. Подробности об этом можно узнать в материале «Первого женского».