Фото: Freepik
Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала «Москве 24» о полезном хобби для пожилых. По словам доктора, лепка и вязание помогут сохранить мелкую моторику.
Терапевт объяснила, что мелкая моторика позволяет улучшать мозговую деятельность, положительно влияет на речь и память, а также снижает риски развития когнитивных расстройств.
В пожилом возрасте активная мелкая моторика позволит продолжать выполнять привычные действия без помощи посторонних, например, наливать чай, пришивать пуговицы, чистить зубы и открывать дверь замком.
Если вязание кажется скучным, Ирина Ярцева порекомендовала собирать пазлы, плести из бусин или собирать конструктор.
«Кроме того, стоит немного поиграть: насыпать в таз просо, рис или любую другую сухую крупу и положить туда какие-то относительно крупные предметы. Человек фактически вслепую будет пытаться найти их наощупь. Это очень полезно для развития мелкой моторики», — отметила Ярцева.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Кутузов заявил , что вздрагивания во сне могут говорить о повышенной тревожности. Подробнее — в материале.
53-летняя Гвинет Пэлтроу оказалась в центре внимания папарацци во время вечерней прогулки по Нью-Йорку. Оскароносную…
Жилой комплекс Emerald Beach Resort & Spa в болгарской Равде, который когда-то пользовался популярностью среди…
Появление детей заметно повлияло на образ жизни Пэрис Хилтон. После рождения сына Феникса и дочери…
18 сентября в Саль Гарнье Оперы Монте-Карло прошел юбилейный, 20-й благотворительный гала-вечер Фонда князя Альбера…
36-летняя Дакота Джонсон появилась на обложке октябрьского выпуска американского Vogue и дала изданию редкое откровенное…
Сентябрь — время уютных свитеров, тыквенного латте и золотых листьев. Мы с облегчением вздыхаем, убирая…