Юлия Савичева призналась, что столкнулась с паническими атаками

Певица Юлия Савичева рассказала порталу News.ru о своей борьбе с паническими атаками. Артистка отметила, что в ее жизни был непростой период, который привел к неприятностям с ментальным здоровьем.

Найти выход из ситуации и прийти в норму исполнительнице помогли специалисты.

Савичева отметила, что в такие моменты необходимо прислушиваться к себе и не бояться просить помощи.

«Произошел апогей моего внутреннего состояния. И к психологу, и к психиатру я сходила. И вы знаете, тут важно понимать и прислушаться, что тебе говорят. А потом как ты сам с собой сможешь проработать это», — рассказала она.

Юлия Савичева обратила внимание, что не посещает психологов на регулярной основе. Артистка старается сама держать себя в форме, избегать лишних переживаний и стрессов, а также разбираться в проблемах самостоятельно. В этом ей помогли визиты к профессиональным врачам.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач-нутрициолог Ирина Попкова призвала есть тыкву для улучшения пищеварения. Подробнее — в материале.