Агрессия у детей — как с ней бороться

Практически в любом детском обществе, будь то детская площадка, школа или сад, можно встретить детей, которые дерутся, злятся, задирают других. Но что делать, если это ваш ребенок? Вместе с психологом Татьяной Николаевой разбираемся, как бороться с агрессивным поведением ребенка.

Для начала внесем ясность в разницу между агрессией и агрессивным поведением. Агрессия — это разовая вспышка, агрессивное поведение — это постоянные повторяющиеся поступки ребенка на протяжении от полугода.

Есть определенные критерии:

— ребенок не контролирует свое поведение;

— вступает в спор со взрослыми;

— завистливый и мстительный;

— специально обижает окружающих;

— нарушает правила;

— открыто категорически отказывается что-то делать и прочее.

Что такое агрессия по своей природе? Это защитная реакция, а никак не нападение. Ребенок может проявлять агрессию, только если он расстроен, обижен, недоволен, подает какой-то сигнал о помощи или хочет, чтобы на него обратили внимание. Также есть вариант, когда это скопированное поведение одного из родителей.

Когда ко мне обращаются родители с просьбой привести ко мне своего маленького ребенка, я всегда говорю — приходите сами. Никто изначально агрессивным не рождается. И в доброй, любящей, поддерживающей, понимающей семье не будет злого, недовольного, агрессивного ребенка. Например, если родители, вроде и в рамках воспитания, многое не позволяют ребенку: играть, во что он хочет и с чем хочет, идти, куда хочет, и не объясняют, а просто одергивают и ругают. Ребенок делает вывод, что его отвергают, что его поведение не принимают, и он может начать бунтовать. Поэтому для коррекции детского агрессивного поведения надо:

1. Первое — обратить внимание на себя.

Агрессия (гнев) — это обычная эмоция, такая же, как радость, восторг, грусть или печаль. Но инстинктивно, когда родитель видит проявление агрессии у своего ребенка, первое, что он испытывает — это страх «с моим ребенком что-то не так». Страх затмевает сознание, и можно было бы послать ребенку сигнал «твои эмоции принимаются, то, что ты испытываешь, нормально», но родитель посылает сигнал «твои эмоции неправильные, ты не должен их испытывать, твои эмоции меня пугают, обижают, расстраивают и так далее». И ребенок с детства начинает делить эмоции на хорошие и плохие, и во многих случаях начинает подавлять свои «плохие» эмоции.

1. Второе, что вы должны сделать, если столкнулись с агрессивным поведением, — не пугаться, сохранять спокойствие.
2. Третье, что надо сделать, это научить ребенка управлять своими эмоциями. Научить экологично выражать свой гнев, без вреда окружающим людям. Показать, что можно контролировать эмоции, научить распознавать истинный посыл эмоций (задавать ребенку вопросы «что ты чувствуешь/почувствовал»). Найти увлечение по душе, где ребенок будет чувствовать себя в безопасности и спокойно.

Только комплексный подход — это работа над собой и поддержка своего ребенка — даст результат.