Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-диетолог Зоя Богданова заявила в эфире «Радио 1» о том, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит отказаться от гороха, фасоли, чечевицы и нута.
Сложное переваривание этих продуктов может привести к усилению неприятных симптомов и развитию тяжёлых последствий при регулярном употрблении.
«Если у вас сложности с ферментацией, кислотностью, с большим количеством растительной пищи, сложно переваривается клетчатка, есть некомфортное газообразование. Бобовые могут спровоцировать все это и обострить болезни», — пояснила врач.
Зоя Богданова подчеркнула, что бобовые являются тяжёлой пищей, и на их переваривание желудок тратит намного больше времени и ферментов.
Диетолог подчеркнула, что в бобовых содержится много белка, клетчатки, необходимой кишечнику, и полезных аминокислот. Поэтому это продукты необходимо включить а рацион тем, что не страдает болезнями ЖКТ.
Ранее «Первый женский» сообщал, что комбинация вечерних платьев с парками станет трендом перед Новым годом. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…