Фото: ru.freepik.com/freepik
Врач-диетолог Зоя Богданова заявила в эфире «Радио 1» о том, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта стоит отказаться от гороха, фасоли, чечевицы и нута.
Сложное переваривание этих продуктов может привести к усилению неприятных симптомов и развитию тяжёлых последствий при регулярном употрблении.
«Если у вас сложности с ферментацией, кислотностью, с большим количеством растительной пищи, сложно переваривается клетчатка, есть некомфортное газообразование. Бобовые могут спровоцировать все это и обострить болезни», — пояснила врач.
Зоя Богданова подчеркнула, что бобовые являются тяжёлой пищей, и на их переваривание желудок тратит намного больше времени и ферментов.
Диетолог подчеркнула, что в бобовых содержится много белка, клетчатки, необходимой кишечнику, и полезных аминокислот. Поэтому это продукты необходимо включить а рацион тем, что не страдает болезнями ЖКТ.
Ранее «Первый женский» сообщал, что комбинация вечерних платьев с парками станет трендом перед Новым годом. Подробнее — в материале.
71‑летняя итальянская звезда фильма «Укрощение строптивого» Орнелла Мути появилась накануне на вечеринке у немецкого бизнесмена.…
Звезда сериала «Постучись в мою дверь» 32-летняя Ханде Эрчел недавно опубликовала кадры новой своей фотосессии…
У Натальи Водяновой и Антуана Арно в скором времени должна родиться девочка. Как отмечается, пол…
Топ-модель российского происхождения Ирина Шейк вновь привлекла к себе повышенное внимание публики достаточно откровенной фотосессией.…
Голливудская актриса Лиз Херли 10 июня отметила день рождения, ей исполнился 61 год. При этом…
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…