Диетолог Мухина дала совет гипертоникам отказаться от красной икры

Врач-диетолог Марият Мухина в комментарии для Life.ru отметила, что красная икра обладает множеством полезных свойств, но не всем она подходит.

Специалист пояснила, что из-за высокого содержания соли икру стоит исключить из рациона людям с гипертонией. Также она не рекомендует употреблять икру тем, кто страдает подагрой, так как в ней много белка.

Мухина советует избегать красной икры тем, кто следит за своим весом и уровнем холестерина, а также людям с аллергией на морепродукты. Ирина Лялина, исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, добавила, что чрезмерное потребление красной икры может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ранее сообщалось, что отказ от завтрака замедляет метаболизм и ведет к набору веса. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».