Фото: Pixabay
Коровье молоко часто вызывает негативные реакции иммунной системы, включая воспаления, непереносимость и аллергию, предупредила диетолог Елена Соломатина.
В интервью «Вечерней Москве» она обсудила, стоит ли из-за этих рисков отказываться от животного молока в пользу растительных заменителей.
Соломатина отметила, что магазинное молоко менее полезно по сравнению с натуральным, и у многих людей оно может вызывать неприятные симптомы, такие как аллергия и воспалительные реакции. Основной причиной этого, по ее мнению, является то, что на крупных фермах животные чаще болеют и подвергаются лечению антибиотиками и препаратами для увеличения лактации.
Тем не менее, специалист подчеркнула, что полностью отказываться от молока и молочных продуктов не обязательно. Она считает, что оптимальный рацион должен включать как животное молоко, так и его растительные альтернативы: миндальное, банановое, овсяное, гречневое или соевое. Соломатина добавила, что хотя в растительном молоке много полезных веществ, полагаться только на него не стоит, так как в процессе производства могут добавляться фосфаты, стабилизаторы и другие добавки.
Ранее кардиолог Небольсина отметила, что селедка полезна для сердца. Подробности об этом — в нашем материале.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…