Фото: Freepik / rawpixel.com
Привычка употреблять теплую воду с лимоном по утрам может быть полезной для укрепления иммунной системы и снижения веса, однако для некоторых людей она представляет собой риск, предостерегает врач-диетолог и нутрициолог Елена Соломатина. Об этом сообщает Пятый канал.
Эксперт пояснила, что теплый лимонный напиток обладает желчегонным и мочегонным эффектами, что способствует профилактике образования камней в почках и поджелудочной железе. Кроме того, он богат антиоксидантами, витамином С и калием, что помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс.
Тем не менее, по словам Соломатиной, положительное воздействие этого напитка наблюдается только у здоровых людей. Тем, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, его употребление противопоказано. Также стоит избегать этого напитка при индивидуальной непереносимости цитрусовых.
Ранее стало известно, что для поднятия иммунитета не обязательно обливаться ледяной водой. Подробности об этом — в нашем материале.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…