Фото: freepik.com
Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Pravda.ru рассказала о росте популярности растительного молока среди россиян. Причиной этому специалист назвала изменение пищевых привычек и смещение фокуса на правильное питание.
Диетолог обратила внимание, что у некоторых людей из-за резкой смены пищевых пристрастий развивается лактозная непереносимость. Это приводит к аллергии на коровье молоко и его белкам.
В этом случае врач посоветовала присмотреться к растительным продуктам. При этом, если на кисломолочные продукты аллергия не возникает, доктор посоветовала продолжать пить кефир, ряженку и есть йогурты и сметану. Они благоприятно влияют на микробиом кишечника, улучшая его работу и общее самочувствие человека.
Учёные и Университета Торонто заявили, что использование соевого молока вместо коровьего способно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и значительно снижает уровень холестерина в крови.
Ранее «Первый женский» сообщал, что сомнолог Роман Бузунов посоветовал при бессоннице создать информационный детокс. Подробнее — в материале.
Первая леди США Мелания Трамп восхитила своих поклонников ярким стильным образом на встрече с королем…
В Италии 51‑летнюю женщину на протяжении семи лет лечили от рака, которого у неё по…
Фасоль и другие бобовые в целом являются обязательным продуктом в рационе большинства долгожителей. Об этом…
Папарации подловили накануне 19-летнюю Шайло, дочь Анджелины Джоли и Брэда Питта, непосредственно во время прогулки…
Певица и актриса Дженнифер Лопес накануне выложила в социальных сетях свежий снимок, на котором продемонстрировала…
Певица Дуа Липа и актер Каллум Тернер готовятся провести роскошную трехдневную свадьбу в итальянском Палермо…