Фото: PxHere
От обезжиренных продуктов лучше отказаться, так как они вредят организму. Такое заявление сделал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1».
По его словам, сначала ученые говорили о пользе такой еды, но многочисленные исследования, сделанные позже, опровергли первоначальные результаты.
«Вначале говорили о пользе. Потом, когда изучили влияние на организм быстрых углеводов, поняли, какую сделали ошибку», — подчеркнул специалист.
Врач объяснил, что быстрые углеводы, которых много в обезжиренных продуктах, влияют на инсулин. Именно они приводят к сахарному диабету и увеличивают риск развития сердечной недостаточности. Также он посоветовал сократить употребление сахарозаменителей.
Исследования доказывают, что потребление большого количества искусственных подсластителей, особенно аспартама и ацесульфама-К, связано с более высоким общим риском развития всех видов онкологических заболеваний. Причем, наиболее высокий риск наблюдался в отношении рака молочной железы и злокачественных опухолей, связанных с ожирением.
Ранее стало известно, что ломкость ногтей указывает на недостаток белка в организме. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…