Эксперт Арзамасцев заявил, что орехи и сухофрукты помогают при аритмии

Сухофрукты и орехи могут помочь при аритмии, вызванной нехваткой калия и магния. Об этом рассказал врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев в интервью изданию «Москва 24».

В некоторых случаях приступ аритмии может представлять угрозу для жизни. Арзамасцев отметил, что аритмия может возникать по различным причинам, включая нехватку магния или калия, а также сердечно-сосудистые заболевания.

Для точной диагностики рекомендуется обратиться к специалисту.

Если аритмия вызвана нехваткой определённых микроэлементов, полезно употреблять продукты, в которых они содержатся. Например, при дефиците калия, который может возникнуть из-за жары, строгих диет или медикаментов, рекомендуется добавить в рацион курагу и другие сухофрукты или орехи, богатые этим минералом.

Ранее сообщалось, что сельдь улучшает работу мозга. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».