Фото: freepik.com/search
Ученые из Китая обнаружили эффективный метод борьбы с изжогой. Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале пояснила, что сыр и зерновые продукты могут помочь облегчить неприятные симптомы.
Она подчеркнула, что увеличение потребления этих продуктов не означает, что их нужно есть в больших количествах. Также врач отметила, что у любителей сыра наблюдается пониженный уровень «плохого» холестерина, который накапливается на стенках сосудов. Специалист рекомендует выбирать сыры, напоминающие творог.
«В нем обычно меньше всего калорий. Идеально подавать сыр вместе с низкобелковой пищей, например с диетическим йогуртом. И помните, что это скорее лакомство, поэтому ломтика-двух будет достаточно», — отметила Павлова.
Ранее сообщалось, что кардиолог Малай назвала стресс одной из причин проблем с сердцем. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…