Фото: freepik.com/search
Ученые из Китая обнаружили эффективный метод борьбы с изжогой. Эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале пояснила, что сыр и зерновые продукты могут помочь облегчить неприятные симптомы.
Она подчеркнула, что увеличение потребления этих продуктов не означает, что их нужно есть в больших количествах. Также врач отметила, что у любителей сыра наблюдается пониженный уровень «плохого» холестерина, который накапливается на стенках сосудов. Специалист рекомендует выбирать сыры, напоминающие творог.
«В нем обычно меньше всего калорий. Идеально подавать сыр вместе с низкобелковой пищей, например с диетическим йогуртом. И помните, что это скорее лакомство, поэтому ломтика-двух будет достаточно», — отметила Павлова.
Ранее сообщалось, что кардиолог Малай назвала стресс одной из причин проблем с сердцем. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…