«Фобос»: Землю накроет магнитная буря вечером 3 октября

На Землю надвигается магнитная буря из-за сильной вспышки на Солнце. Информация появилась на сайте центра погоды «Фобос».

Так, явление накроет планету вечером 3 октября.

«Жителей нашей планеты ждут сильные и продолжительные магнитные бури», — говорят эксперты.

Более того, к утру 4 октября возмущение усилится, и буря будет классифицироваться как G3. Закончится она вечером, 5 октября.

Магнитные бури могут привести к ухудшению самочувствия людей, у которых есть проблемы со здоровьем или ослабленный иммунитет, однако для полностью здоровых людей они не представляют угрозы. Кроме того, из-за них могут наблюдаться сбои в работе навигационных систем.

Чтобы минимизировать влияние природного явления, следует избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Долгие прогулки и правильное питание помогут свести к минимуму последствия бурь. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется не пропускать приём препаратов и избегать переутомления.

Для поддержания хорошего самочувствия важно также уменьшить уровень стресса, что можно достичь благодаря полноценному сну и отказу от вредных привычек. Следует избегать кофе, который усиливает нервное возбуждение и вызывает головные боли.

Ранее психолог Джонс: желание выпить и расслабиться может быть признаком алкоголизма. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».