Фото: PxHere
Врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова заявила, что красное мясо является самым опасным продуктом для людей, страдающих диабетом. Слова специалиста приводят РИА Новости.
Гастроэнтеролог отметила, что в 2023 году американские врачи закончили исследование, которое подтвердило теорию. Выяснилось, что употребление мяса на 62 процента способно увеличить риск развития диабета или его осложнений.
При этом замена всего одной порции мяса на источники растительного белка, например ореховые или бобовые, снижает вероятность развития этого заболевания на 30 процентов.
Врач объяснила, что в красном мясе содержится гемовое железо, которое провоцирует окислительный процесс, увеличивает накопление висцеральног жира и инсулинорезистентность. Это приводит к развитию диабета или осложнений при имеющемся заболевании.
Вместо красного мяса доктор посоветовала включить в рацион индейку или курицу, бобовые.
Ранее «Первый женский» сообщал, что пластический хирург Тимур Хайдаров заявил, что готов примириться с певицей Славой. Подробнее — в материале.
Существует мнение, что вина разделяются на «мужские» и «женские». Первые из них обычно мускулистые и…
Кронпринцессе Норвегии Метте-Марит могут в скором времени провести трансплантацию легких непосредственно на фоне хронической болезни…
Брэд Питт одержал накануне крупную победу в длительной судебной тяжбе со своей бывшей женой Анджелиной…
Известная итальянская актриса 61-летняя Моника Беллуччи продолжает по сей день быть одной из самых востребованных…
Накануне 43-летние принц и принцесса Уэльские опубликовали очередную рождественскую открытку, фотографии которой будут отправлены в…
Недавно 53-летняя голливудская актриса Кэмерон Диаз была запечатлена на фото уличными папарации во время прогулки…