Фото: PxHere
Химик и биотехнолог Алексей Панов в беседе с «Лентой. Ру» рассказал о влиянии на здоровье биологически активных добавок. Специалист отметил, что для правильного функционирования организма человеку необходимо разнообразное питание. Особенно это важно в сезон простуд.
С питанием человек получает необходимые организму витамины и минералы, выполняет их дефициты и укрепляет иммунитет.
Алексей Панов обратил внимание, что из-за плотного рабочего графика, решения бытовых вопросов человека не всегда удается разнообразно питаться. Чтобы снизить риски развития дефицитов, в ход идут биодобавки.
Врач заявил, что во время приема добавок не стоит забывать о сбалансированном питании.
«Стоит помнить, что, несмотря на полезность добавок, они не заменяют полноценное питание. Необходимо по возможности включать в рацион разнообразные продукты: не только доступные в сезон свежие фрукты, овощи и зелень, но и крупы, мясо, рыбу и молочные продукты, чтобы обеспечить организм всем необходимым для поддержания здоровья», — пояснил биолог.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Анпилогова посоветовала осенью использовать увлажняющие средства для кожи. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…