Фото: @galichida
Блогер и телеведущая Ила Галич рассказала в личном блоге о причинах срывов на диете. Знаменитость не скрывает, что после рождения сына и похудения на 22 килограмма тщательно следит за фигурой, однако это не спасает от срывов.
Галич пожаловалась, что за время отдыха на даче набрала 3,5 килограмма. По возвращении домой телезвезда возобновила тренировки и вновь стала правильно питаться. Сейчас она наблюдает изменения и потерю веса.
Знаменитость не стала скрывать, что срывы обычно случаются в конце цикла, и она с трудом заставляет себя быть дисциплинированной.
«Я ухожу в легкую депрессию, за волосы вытаскиваю себя на спорт, не пропускаю ни одной чипсинки и все время хочу соленую рыбу, молоко, которое я, в принципе, не часто пью, и печенье», — призналась Ида в соцсетях.
Блогер отметила, что не сидит на строгих диетах, но следит за качеством пищи. Сохранять фигуру ей помогает отказ от алкоголя и сладкого.
Знаменитость также посоветовала поклонникам не изнурять себя, а дождаться подходящего момента.
«Я поняла, что если что-то и начинать новое, то лучше тогда, когда твое женское тело находится на подъеме — эмоциональном и физическом», – поделилась блогер.
Ранее «Первый женский» сообщал, что кардиолог Пермикина назвала бесполезной популярную у россиян чистку сосудов. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…