Как правильно подобрать шампунь

Как трихолог-эстетист, Екатерина Фролова часто видит ошибку — неправильно подобранный шампунь. А ведь это основа и главный фактор здоровых волос.

Так как же выбрать подходящий шампунь для волос? На первый взгляд, это может показаться простой задачей, но на самом деле это важный шаг в уходе за волосами. В этой статье я расскажу о ключевых факторах, которые следует учитывать при выборе шампуня.

Главная ошибка у всех — это подбирать шампунь по типу волос. Но ведь задача шампуня лишь одна — качественное очищение кожи головы. Отсюда и главное правило — подбираем шампунь по типу кожи головы. А это разные вещи: кожа головы может быть жирной, а вот сами волосы — сухие. В таком случае нам надо искать шампунь для жирной кожи головы.

Почему это так важно? Дело в том, что разница будет в pH шампуня: для сухой кожи головы нужен мягкий шампунь (более кислый), а для жирной кожи головы — более жесткий (щелочной) шампунь.

А если шампунь подобран неверно? Если взять для жирной кожи головы мягкий шампунь, он будет недоочищать ее, и тогда велик риск зуда, перхоти и других заболеваний. Тот же самый риск грозит, если сухую кожу головы сильно очищать жестким шампунем. В обоих случаях будет страдать и качество волос, ведь здоровье волос зависит от здоровья кожи головы.

Если у вас уже есть проблемы с кожей головы, такие, как перхоть, себорея или зуд, то шампунь должен быть специальным для решения этих проблем.

• Перхоть: шампунь должен быть противоперхотным и содержать компоненты, помогающие бороться с грибком. Рекомендую шампунь с содержанием цинка, который помогает бороться с грибком.
• Себорея: шампунь должен быть противосеборейным и содержать компоненты, помогающие регулировать выработку кожного сала. Рекомендую шампунь с содержанием салициловой кислоты, которая помогает регулировать выработку кожного сала.

Также огромная ошибка девушек, начитавшихся советов в соцсетях — попытка «переучить» кожу. Такие опыты только усугубят ситуацию с кожей головы, и о здоровых блестящих волосах можно будет забыть.

Шампунь не влияет на структуру волос и их выпадение, поэтому самая большая уловка производителей — «шампунь от выпадения», это лишь маркетинговый обман.

Сульфатный или бессульфатный шампунь выбрать? Вновь вернемся к типу кожи головы. Бессульфатный шампунь категорически не подходит обладательницам жирной кожи головы, им лучше выбирать шампунь на кокосульфате. Это мягкий натуральный сульфат, который качественно очищает, при этом не пересушивая. А вот обладательницы сухой кожи головы могут смотреть в сторону бессульфатных шампуней.

Также девушкам с жирной кожей головы стоит быть внимательными к пленкообразователям в шампунях, они могут еще быстрее загрязнять волосы, да и здоровья коже головы они не дают. Кроются они в составах под такими наименованиями:

— dimethicone (диметикон);

— dimethiconol (диметиконол);

— phenyl trimethicone (фенил триметикон);

— polyquaternium-7 (поликватерниум);

— polyquaternium-10;

— polyquaternium-4;

— polyquaternium-44;

— polyquaternium-68.

Но как же понять, какой у вас тип кожи головы? Ответьте сами на вопрос: на какой день ваши волосы становятся жирными?

Если вам приходится мыть голову каждый день или через день — у вас жирная кожа головы. Если же голова пачкается на 3-4 день — у вас нормальная кожа головы. С сухой кожи головы можно ходить с распущенными волосами от 5 дней и более.

Выбор шампуня — это не просто покупка, а целое искусство, требующее внимательного подхода и понимания индивидуальных потребностей ваших волос. Правильный шампунь может не только улучшить внешний вид ваших локонов, но и значительно повлиять на здоровье кожи головы.

Помните, что волосы — это отражение общего состояния здоровья, и забота о них начинается с правильного выбора средств ухода.

В заключение скажу, что ваш идеальный шампунь — это тот, который подходит именно вам. Уделите время изучению ингредиентов, прислушивайтесь к своим волосам и не забывайте о важности регулярного ухода. Здоровые и красивые волосы — это результат правильного выбора и заботы о них.