Фото: ru.freepik.com/author/jcomp
Онколог Леонид Доронин поделился информацией о различиях в питательных веществах куриного мяса и мяса индейки в своем Telegram-канале.
По словам врача, оба продукта богаты белком, однако они имеют значительные отличия. Доронин отметил, что индейка без кожи в области грудки содержит больше железа и меньше холестерина по сравнению с курицей. Кроме того, индейка обладает более высоким содержанием белка и холина, который важен для функционирования мозга.
С другой стороны, Доронин указал, что куриная грудка имеет более высокий показатель PDCAAS, который используется для оценки усвояемости белка. По его словам, этот показатель у индейки составляет 0,91, а у курицы — 0,93.
Ранее сообщалось, что диетолог Лазуренко посоветовала при диабете есть яблоки и груши. Подробнее об этом можно прочитать в нашем материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…