Фото: Pixabay / Pexels
Врач травматолог-ортопед Константин Терновой в беседе с «Москвой 24» заявил, что воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника могут возникнуть из-за долгого использования смартфона.
Доктор пояснил, что проблемы с суставами и связками возникают не из-за веса гаджета, а из-за постоянной работы одного пальца.
«Каждый раз, когда сгибается сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о косточку. Многократное повторение этого травмирующего фактора приводит к хроническому воспалению сухожилия. Если отправлять 1 тыс. сообщений в день, может возникнуть не только воспаление запястья, но и локтя», — предупредил Терновой.
Врач посоветовал во время использования смартфона не опускать голову вниз, а также сокращать время, когда гаджет находится в руке.
Ортопед порекомендовал не забывать о зарядке и делать ее регулярно для расслабления мышц и снятия нагрузки со связок.
Ранее «Первый женский» сообщал, что кардиолог Пермикина назвала бесполезной популярную у россиян чистку сосудов. Подробнее — в материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…