Фото: Pixabay / Pexels
Врач травматолог-ортопед Константин Терновой в беседе с «Москвой 24» заявил, что воспаление запястья, локтя, а также проблемы с шейным отделом позвоночника могут возникнуть из-за долгого использования смартфона.
Доктор пояснил, что проблемы с суставами и связками возникают не из-за веса гаджета, а из-за постоянной работы одного пальца.
«Каждый раз, когда сгибается сухожилие, оно натягивается и начинает тереться о косточку. Многократное повторение этого травмирующего фактора приводит к хроническому воспалению сухожилия. Если отправлять 1 тыс. сообщений в день, может возникнуть не только воспаление запястья, но и локтя», — предупредил Терновой.
Врач посоветовал во время использования смартфона не опускать голову вниз, а также сокращать время, когда гаджет находится в руке.
Ортопед порекомендовал не забывать о зарядке и делать ее регулярно для расслабления мышц и снятия нагрузки со связок.
Ранее «Первый женский» сообщал, что кардиолог Пермикина назвала бесполезной популярную у россиян чистку сосудов. Подробнее — в материале.
Дженна Ортега намерена сделать перерыв в работе на телевидении после завершения сериала «Уэнсдэй», в котором…
Натали Портман поделилась впечатлениями от материнства в более зрелом возрасте и рассказала, как появление младшего…
22-летняя Дева Кассель, дочь актрисы Моники Беллуччи и актера Венсана Касселя, продолжает развивать карьеру в…
91-летняя британская актриса Джуди Денч сообщила, что из-за прогрессирующего ухудшения зрения больше не может полноценно…
Певица Жасмин впервые попробовала свои силы в кино и поделилась впечатлениями от работы на съемочной…
31-летняя Бьянка Цензори, супруга рэпера Канье Уэста, продемонстрировала заметные перемены во внешности. Новым образом модель…