Фото: freepik.com/@gpointstudio
Семейный психолог Дарья Блинова рассказала порталу Pravda.ru, в каких случаях россиянам стоит обратиться за психологической помощью. По словам специалиста, за квалифицированной помощью стоит обратиться случае, если они не справляются со своим состоянием и не могут его улучшить самостоятельно.
Сигналами для посещения психолога могут стать проблемы со сном и питанием. При выборе специалиста, Дарья Блинова посоветовала изучить различные подходы, а также опираться на свои ощущения и интуицию.
Эксперт отметила, что не все психологи помогают с помощью бесед или советов. Иногда это может быть интересная практика, которая отлично справляется с запросом обратившегося.
«Психологи, работающие с подростками, часто имеют психолого-педагогическое образование и используют различные практики, такие как арт-терапия и работа через метафору. В подростковом возрасте особенно показаны методы ДПД-терапии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)», — заключила Блинова.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Соломатина заявила, что отказ от молочных продуктов может снизить стрессоустойчивость. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…