Фото: freepik.com/@gpointstudio
Семейный психолог Дарья Блинова рассказала порталу Pravda.ru, в каких случаях россиянам стоит обратиться за психологической помощью. По словам специалиста, за квалифицированной помощью стоит обратиться случае, если они не справляются со своим состоянием и не могут его улучшить самостоятельно.
Сигналами для посещения психолога могут стать проблемы со сном и питанием. При выборе специалиста, Дарья Блинова посоветовала изучить различные подходы, а также опираться на свои ощущения и интуицию.
Эксперт отметила, что не все психологи помогают с помощью бесед или советов. Иногда это может быть интересная практика, которая отлично справляется с запросом обратившегося.
«Психологи, работающие с подростками, часто имеют психолого-педагогическое образование и используют различные практики, такие как арт-терапия и работа через метафору. В подростковом возрасте особенно показаны методы ДПД-терапии и когнитивно-поведенческой терапии (КПТ)», — заключила Блинова.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Соломатина заявила, что отказ от молочных продуктов может снизить стрессоустойчивость. Подробнее — в материале.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…