Фото: Freepik / cookie_studio
Психолог консультативной службы Майя Голубева заявила, что людям , переживающим развод, важно дать выход своим чувствам и не пытаться подавить их, чтобы быстрее справиться с этим. Слова специалиста приводит портал RuNews24.ru.
«Плачьте, если хочется, кричите, бейте подушку. Главное — не держите все в себе. Расскажите о своих переживаниях, попросите совета или просто поговорите о чем-то отвлеченном. Поддержка близких поможет справиться с негативными эмоциями», — сказала эксперт.
Психолог добавила, что после расставания стоит уделять время себе. Можно заняться любимым хобби и посвятить время чему-то новому. Также нелишним станет обучение. Главное, чтобы занятие отвлекало от случившегося, отметила специалист.
Майя Голубева добавила, что сразу после развода не стоит вступать в новые отношения, поскольку для принятия предыдущего опыта необходимо время. Лучше просто обзавестись новыми знакомствами и не бояться дружеского общения с противоположным полом.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач-диетолог Григорян посоветовала есть на завтрак белковую пищу. Подробнее — в материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…