Психолог Камбарова рассказала, когда возможна дружба с бывшим партнером

Когда дело доходит до бывших, то мы задаемся вопросом: можно ли дружить с тем, с кем когда-то делили не только постель, но и пиццу в 3 ночи?

«Первый женский» разобрался в этом нелёгком вопросе. Подробнее рассказала психолог и дизайнер жизни Раксана Камбарова.

Обозначение новых границ

Важно разобраться как партнеры, которые захотели дружить будут воспринимать эти отношения. Здесь каждый должен честно спросить сам себя прежде всего: какие мы с тобой друзья, после всего, что было? Нам действительно есть о чем дружить? Нет ли надежд и вторичных выгод?

Далее эти же вопросы стоит задать своему экс-партнеру. Они обозначат новые границы. Вам не придется скрывать свои чувства. Иначе между вами будут проскальзывать ситуации, как крошки от печенья, — они не исчезнут, пока не уберешься.

«Если этого не сделать, то очень быстро дружба может превратиться в романтический треугольник! И кто тут будет третьим лишним? Пицца?», — отметила психолог.

Почему с бывшим лучше не дружить

Эксперт назвала топ худших причин для дружбы с бывшим, которыми лучше не руководствоваться:

• Непонимание границ

Когда вы предлагаете встретиться, а ваш уже теперь «друг» воспринимает это как приглашение переехать к вам на месяц с целым ворохом вещей.

• Эмоциональная зависимость

Желание оставаться на связи из-за страха потерять эмоциональную поддержку.

• Неумение двигаться дальше

Если вы все еще застряли в прошлом и не можете начать новую главу своей жизни.

• Сравнение старых и новых отношений

Постоянное сравнение с новыми партнерами может вызвать напряжение и недовольство.

• Неправильные ожидания

Предположение, что дружба будет такой же близкой, как в романтических отношениях.

• Недостаток искренности

Если дружба основана на лицемерии или скрытых мотивах.

• Страх перед новыми отношениями

Использование дружбы как способ избежать знакомства с новыми людьми.

• Желание сохранить иллюзию

Стремление поддерживать образ идеальных отношений, даже если они уже закончились.

Самое главное — если в отношениях было насилие — тут блок и точка! Все что опасно — не безопасно! Запомните это.

Остаться друзьями

Некоторые пары, конечно, умеют оставаться друзьями после расставания. Но главное найти вектор — правильный мотив.

Желание дружить у обоих партнеров должно возникать из радости, из умения находить общие интересы, без надежд на зацепку прошлых историй. И ни в коем случае не на чувстве вины по прошлым косякам.

Если у обоих уже есть новые партнеры, важно заводить дружбу без угрозы и испытаний на прочность действующих отношений. И важно понимать, что найти баланс, где всем будет комфортно, может быть вовсе нереальным. И что тогда?

Дружить или не дружить — решать каждому. Только вы сами знаете, что для вас лучше. Универсального ответа нет, как и рецепта на счастье для всех тоже. Попытайтесь ответить на все вопросы максимально искренне, даже если они будут не самые приятные.

А звание «друг» — это настоящие призвание. Достоин ли ваш бывший такого статуса? Максимальная прозрачность и ясность — это и есть пусть к гармоничности.

Ранее «Первый женский» рассказал, фейхоа замедляет старение организма. Подробнее — в материале.