Фото: freepik/freepik
Клинический психолог, игропрактик и коуч Вероника Каракай рассказала РИАМО о том, какая самооценка считается идеальной. По мнению эксперта, как завышенная, так и заниженная самооценки — плохие варианты. Идеальной для человека является здоровая самооценка.
Психолог пояснила, что люди с завышенной самооценкой часто неприятны в общении, а за их спиной редко говорят хорошее. При этом обладатели заниженной самооценки редко достигают успехов в жизни и часто отказываются от поставленных целей из-за нерешительности и сомнений в своих силах.
Что касается здоровой самооценки, — здесь важна стабильность и адекватность, подчеркнула Вероника Каракай.
«Нужно точно знать свои плюсы и минусы, реально оценивать свои возможности, осознавать, в чем ваша уникальность, сильные стороны и таланты. Тогда вы сможете ставить перед собой реальные цели и их достигать», — объяснила психолог.
Ранее «Первый женский» сообщал, что сыгравший американского президента Джо Байдена Дмитрий Дюжев признался, что не боится санкций от США. Подробнее — в материале.
Анна Семенович и Татьяна Буланова устроили необычную рекламную кампанию перед премьерой совместной песни, однако задуманный…
Мелани Гриффит поделилась с подписчиками кадром с отдыха в Австрии. Актриса позировала на шезлонге в…
Наследник французского модного дома Hermès Николая Пюэш заявил, что потерял многомиллиардный пакет акций компании из-за…
В библиотеке Утрехтского университета обнаружили небольшой фрагмент папируса с текстом поэмы Гомера «Одиссея», которому может…
Актер Орландо Блум, известный по ролям в кинофраншизах «Пираты Карибского моря» и «Властелин колец», поделился…
Российская сеть магазинов косметики «Золотое яблоко» объяснила причину направления досудебной претензии россиянке, опубликовавшей в Threads*…