Психолог Кленина рассказала, как найти любовь в зрелом возрасте

Принято считать, чем человек старше, тем ему сложнее найти свою любовь. Но жизнь такая штука, что и после 20-30 лет брака, можно развесить с мужем или женой. От этого никто не застрахован.

Как же тогда найти партнера в зрелом возрасте? Именно это выяснил «Первый женский».

Глубокие отношения

Психолог Анастасия Кленина отметила, что с возрастом люди становятся избирательными и предъявляют к потенциальным партнерам больше требований.

Им уже не хочется просто хоть с кем-то встречаться, как это часто бывает в юности. А важно построить глубокие отношения с тем, кто им максимально подходит и действительно очень нравится.

Найти такого человека — задача действительно непростая. Но можно существенно повысить свои шансы на успех.

Пересмотр потребностей

Во взрослом возрасте цели не такие, как в молодости. Уже хочется строить дом, узнавать новости о первой работе у детей, находить время на собственные интересы: в баньку сходить, книжку почитать.

Снижение планки требований

В юности мы обычно ждем принцев и принцесс. В зрелости иллюзии разрушены, мы понимаем, что жизнь — она вот такая, никакой принц не спасет от резких поворотов, быта и других не самых радостных и простых сторон жизни.

Отказ от гипервнимания к своей внешности

В молодом возрасте много сил уходит на то, чтобы пускать «звездную пыль» в глаза, пытаться быть тем самым принцем или принцессой.

Во взрослом возрасте это не нужно: человек ценит то, что любит, и знает, что терпеть не может, понимает свои сильные и слабые стороны. Уже не нужно тратить силы на поддержание иллюзий.

Давление «багажа» прошлых отношений

У юных еще нет никакого серьезного опыта, а значит, молодые люди не успели раниться в отношениях. Они все еще верят в сказку.

Во взрослом возрасте, скорее всего, сердце уже в шрамах, разбитое, а затем собранное по кусочкам. Уже десять раз подумают, прежде чем сближаться с другими.

Усталость от поисков и необходимости подстраиваться

Поиски любви — это занятие увлекательное, но если результат не слишком радует, то поиски начинают утомлять.

Уже не хочется с кем-то знакомиться, тратить время, силы на это. Разочарования вышибают почву из-под ног. Лучше с подружками/друзьями встретиться — они-то точно поймут.

К тому же с возрастом мы не становимся мягче и гибче. Нам все сложнее подстраиваться под другого человека.

Взрослые имеют право на личную жизнь

И все же как «взрослому поколению» устроить свою личную жизнь? Сделать самим себе несколько признаний:

• Вы нуждаетесь в близости, любви, понимании и заботе.
• Каждый человек имеет право на ошибку.
• Отношения — это риск в любом возрасте.
• У всех есть шанс провести старость в одиночестве.
• Накопленный опыт можно применить с пользой.

Это в моде

И что всегда останется «в моде» — это классика. А именно:

• Уверенность. Уверенные в себе люди всегда привлекают внимание.
• Элегантность. Одежда и общий аутфит играют определяющую роль при первой встрече.
• Положительная энергия.
• Искренняя улыбка.
• Страсть и цели.
• Легкость.
• Интеллект.
• Уход за собой.

Зрелый возраст — не повод забыть про себя и забивать на все. Помните, что вы в свои годы уже умеете сотрудничать и договариваться. Иногда вы способны сдержаться и промолчать. Вы знаете, в чем прекрасны и за что вас можно любить. И это — ваш ресурс.

Ранее «Первый женский» рассказал,  кому нельзя есть квашеную капусту. Подробнее — в материале.