Психолог Поляков: трезвость приводит к переосмыслению жизни

Психолог Андрей Поляков отметил, что трезвость способствует переосмыслению жизни. В интервью изданию «Доктор Питер» он рассказал о последствиях отказа от алкоголя.

По его мнению, на начальном этапе трезвость заключается лишь в воздержании от спиртного. Однако в дальнейшем она приводит к улучшению самооценки, психического здоровья, отношений, воспитания детей, а также помогает разобраться с целями, тревогой, гневом и личными границами.

Поляков также подчеркнул, что зависимость от алкоголя часто возникает у людей, которые избегают реальности своей жизни.

«Потому что ваша жизнь — слишком болезненное место, чтобы в ней находиться», — отметил он.

Ранее сообщалось, что безболезненное ухудшение зрения может говорить о тромбозе. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».