Психолог Сальникова усомнилась в эффективности «гроботерапии»

«Гроботерапия» становится популярной психологической практикой среди россиян. Все это нужно, чтобы проработать себя, свои страхи.

Суть практики: вполне живого человек хоронят, а потом с «усопшим» прощаются его родственники, пишет siapress.ru. Такую психологическую практику проводят для тех, кто потерял вкус к жизни.

Об этом новомодном тренде в сфере психологии рассказала читателям «Первого женского» психолог Дарья Сальникова.

Западное движение

Эксперт подтвердила, что это действительно стало каким-то бумом сейчас. «Гроботерапия» пришла из западной культуры (американские сериалы, фильмы). Там это уже давно пропагандируется и активно транслируется последние несколько лет. По поводу того, насколько вообще это адекватно, рационально и полезно, конечно, стоит вопрос.

Воздействие на мышление

«Гроботерапия» — это способ, методика воздействия на мышление человека. Их существует множество. Некоторые из них до сих пор вызывают в научном сообществе споры.

Но самое основное правило данных методик — если они помогают, то хорошо. Но помогают ли они всем? Нет.

Основное важное правило в применении всех таких спорных методов — не навредить человеку. И в этой ситуации его тоже стоит учитывать.

С чем сравнимо

Звучит это примерно так: если вы хотите почувствовать себя как рыба, узнать, как она живет, то вот вам акваланг и все необходимые устройства. На 3 часа погружаемся в воду и живем как рыбы.

Узнаете ли вы действительно, как живет рыба? Нет. Получите ли какие-то новые ощущения, новый опыт? Да. Заставит вас этот опыт потом как-то размыслить о своем образе жизни? Тоже да, в силу того, что это новый опыт, новые ощущения, новые впечатления. Скажется ли этот опыт позитивно на вашей дальнейшей жизнедеятельности? Неизвестно. У всех по-разному: не доказано, неизвестно, непонятно.

Экспериментальная практика

И в «гроботерапия» примерно тоже самое. Начнем с того, что все участники этого действия знают об эксперименте, это не по-настоящему. И насколько действительно будут достоверны полученные данные, тоже непонятно.

Насколько искренне будут участники, находящиеся как бы в гробу, их родственники, их друзья, тоже непонятно. Это связано с тем, что все знают об условиях этого эксперимента, что уже считается недостоверной методикой, недостоверным приемом.

Даст ли вам это какие-то новые ощущения? Скорее всего, даст. Поможет ли вам это? Непонятно. Стоит большой вопрос, насколько действительно эффективна методика в плане вашего развития по жизни, а не его наоборот деструктивного применения этого способа.

Отметим, стоимость такой услуги немалая: от 35 тысяч рублей. По этому ценнику она вообще не для каждого среднестатистического человека нашей страны. И за такую цену все-таки изначально прибегнуть к более научным способам, советует Дарья Сальникова.

Их тоже множество, они тоже разные, но как минимум они научно доказаны и рекомендованы как наиболее помогающие способы.

Ранее «Первый женский» назвала модные пуховки на зиму. Подробнее — в материале.