Виктория Никифорова. Фото: из личного архива
Многие люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, активно применяют совет пить воду с лимоном утром. Как оказалось, подходит такой способ взбодриться далеко не всем. Об этом рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Так, напиток действительно улучшает пищеварение, выводит токсины, регулирует выработку желчного сока и помогает метаболизму. Витамин С же активно поддерживает иммунитет, особенно в сезон простуд.
Витамин С, богатый лимоном, поддерживает иммунную систему, особенно при простуде и вирусных инфекциях.
Несмотря на положительные свойства, пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру гастритом или язвой, следует заменить напиток простой водой, так как лимонная кислота может усугубить неприятные симптомы.
Еще одним из побочных эффектов употребления воды с лимоном является возможная эрозия зубной эмали. Но тут все зависит от концентрации самого сока в воде. Лимонный сок, как и многие фруктовые соки, кислый. Жидкости с уровнем pH ниже 5,6 негативно влияют на здоровье полости рта. У лимонной воды в зависимости от концентрации pH он может достигать значения 2 или 3.
Ранее доктор Мясников заявил, что чеснок защищает от онкологии. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…