Виктория Никифорова. Фото: из личного архива
Многие люди, стремящиеся вести здоровый образ жизни, активно применяют совет пить воду с лимоном утром. Как оказалось, подходит такой способ взбодриться далеко не всем. Об этом рассказали эксперты Роспотребнадзора.
Так, напиток действительно улучшает пищеварение, выводит токсины, регулирует выработку желчного сока и помогает метаболизму. Витамин С же активно поддерживает иммунитет, особенно в сезон простуд.
Витамин С, богатый лимоном, поддерживает иммунную систему, особенно при простуде и вирусных инфекциях.
Несмотря на положительные свойства, пациентам с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, к примеру гастритом или язвой, следует заменить напиток простой водой, так как лимонная кислота может усугубить неприятные симптомы.
Еще одним из побочных эффектов употребления воды с лимоном является возможная эрозия зубной эмали. Но тут все зависит от концентрации самого сока в воде. Лимонный сок, как и многие фруктовые соки, кислый. Жидкости с уровнем pH ниже 5,6 негативно влияют на здоровье полости рта. У лимонной воды в зависимости от концентрации pH он может достигать значения 2 или 3.
Ранее доктор Мясников заявил, что чеснок защищает от онкологии. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…