Stroke: предотвратить инсульт помогут занятия спортом

Неврологи поделились рекомендациями по улучшению здоровья и профилактике инсульта в издании «Stroke».

Прежде всего, стоит рассмотреть возможность приема определенных медикаментов, которые могут снизить риск инсульта. Важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить, какие препараты помогут существенно понизить артериальное давление. Американские специалисты в области неврологии предупреждают, что отсутствие профилактических мер увеличивает вероятность инсульта.

Кроме того, активные занятия спортом также способствуют поддержанию хорошего самочувствия. Рекомендуется уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Неврологи настоятельно советуют обсудить с лечащим врачом наиболее эффективные меры профилактики в конкретном случае.

Ранее сообщалось, что висцеральное ожирение ведет к диабету второго типа. Подробности об этом читайте в нашем материале.