Здоровье

Stroke: предотвратить инсульт помогут занятия спортом

Неврологи поделились рекомендациями по улучшению здоровья и профилактике инсульта в издании «Stroke».

Прежде всего, стоит рассмотреть возможность приема определенных медикаментов, которые могут снизить риск инсульта. Важно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы выяснить, какие препараты помогут существенно понизить артериальное давление. Американские специалисты в области неврологии предупреждают, что отсутствие профилактических мер увеличивает вероятность инсульта.

Кроме того, активные занятия спортом также способствуют поддержанию хорошего самочувствия. Рекомендуется уделять физической активности не менее 150 минут в неделю. Неврологи настоятельно советуют обсудить с лечащим врачом наиболее эффективные меры профилактики в конкретном случае.

Ранее сообщалось, что висцеральное ожирение ведет к диабету второго типа. Подробности об этом читайте в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Дева Кассель прокомментировала знаменитых родителей: «Я не тень своей матери»

22-летняя Дева Кассель, дочь актёров Моники Беллуччи и Венсана Касселя, рассказала о трудностях, с которыми…

19 часов назад

Джессика Альба с Дэнни Рамиресом наслаждаются утренним кофе после тренировки

После светского вечера в Лос-Анджелесе Джессика Альба и Дэнни Рамирес вернулись к повседневным занятиям. 45-летнюю…

19 часов назад

Кендалл Дженнер и Джейкоб Элорди появились впервые вместе на гала-вечере

Американскую модель Кендалл Дженнер и актера Джейкоба Элорди вновь заметили вместе на светском мероприятии. Знаменитости…

19 часов назад

Психолог Старцева: комфорт дома порой ведет к эмоциональному заточению

Привычка проводить большую часть времени дома может постепенно перерасти в проблему, если человек начинает избегать…

20 часов назад

Звезда «Игры престолов» Эмилия Кларк раскритиковала эйджизм в Голливуде

Британская актриса Эмилия Кларк, получившая известность благодаря сериалу «Игра престолов», рассказала о проблеме возрастной дискриминации…

2 дня назад

Жизель Бюндхен намекнула на возвращение в шоу Victoria’s Secret

Супермодель Жизель Бюндхен заинтриговала поклонников Victoria’s Secret, появившись в специальном видеоролике во время очередного показа…

2 дня назад