Ученый Богачев: на Солнце произошла мощная вспышка

На Солнце произошла крупная вспышка класса X3.3 с выбросом плазмы. Об этом рассказал руководитель Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН Сергей Богачёв в интервью РИА Новости.

Краем выбросы зацепили и Землю, что грозит магнитной бурей. Данные появятся в течение суток.

Магнитные бури могут привести к ухудшению самочувствия людей, у которых есть проблемы со здоровьем или ослабленный иммунитет, однако для полностью здоровых людей они не представляют угрозы. Кроме того, из-за них могут наблюдаться сбои в работе навигационных систем.

Чтобы минимизировать влияние природного явления, следует избегать стресса, больше гулять на свежем воздухе и соблюдать режим сна. Долгие прогулки и правильное питание помогут свести к минимуму последствия бурь. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями рекомендуется не пропускать приём препаратов и избегать переутомления.

Для поддержания хорошего самочувствия важно также уменьшить уровень стресса, что можно достичь благодаря полноценному сну и отказу от вредных привычек. Следует избегать кофе, который усиливает нервное возбуждение и вызывает головные боли.

Ранее стало известно, что протестующие испанцы заблокировали туристов на Канарских островах. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».