Врач Диденко: правильное питание снизит риск развития рака груди

Врач маммолог-онколог Вера Диденко рассказала «Москве 24», как с помощью питания можно снизить риск развития рака груди. По словам доктора, с этим отлично справляется здоровый образ жизни.

Специалист подчеркнула, что женщинам важно сохранять здоровую массу тела, заниматься спортом и придерживаться принципов правильного питания.

Вера Диденко посоветовала исключить из рациона фастфуд, жирную и жареную пищу, а также копчёности. Они не только негативно влияют на работу организма, но и провоцируют появление лишнего веса. Также специалист призвала отказаться от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.

Маммолог напомнила, что рак молочной железы может развиваться из-за наследственности.

«При определенных мутациях в генах риск появления этого заболевания повышается. Мы обращаем внимание, был ли рак молочной железы у близких родственников по женской линии — мам, бабушек», — пояснила врач.

Вера Диденко обратила внимание, что форма и размер груди не влияют на развитие болезни. А вот плотность груди игнорировать не стоит: чем жёстче грудь в период менопаузы, тем выше риск появления опухолей, отметила врач.

Ранее «Первый женский» сообщал, что психолог Соловьева назвала диеты насилием по отношению к себе. Подробнее — в материале.