Здоровье

Врач Эдигер: ни один рацион питания не даст организму все нужные витамины

Врач-патологоанатом, специалист в области фармакологии и токсикологии Александр Эдигер рассказал Общественной Службе Новостей о распространённом заблуждении о рационах.

По словам эксперта, на сегодняшний день ни один тип питания не способен обеспечить человека всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Из-за этого польза биологически активных добавок становится незаменимой.

Врач обратил внимание, что через пищу невозможно получить необходимое суточное количество всех микроэлементов.

«Помимо обычной пищи, мы должны получать набор тех самых витаминов, микроэлементов и клетчатки, антиоксидантов, массы органических кислот в виде добавок», — объяснил Эдигер.

Прием БАДов, уверен специалист, позволит не только сохранить здоровье и молодость, но и избежать рисков развития опасных заболеваний.

Особенно добавки необходимы человеку в сезон простуд, так как из-за похолодания иммунитет ослаблен и может утратить свои защитные функции. Особое внимание на это медик призвал обратить людей старше 50 лет, тех, кто страдает хроническими заболеваниями, в том числе сахарным диабетом, жировым гепатозом и так далее.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Анпилогова посоветовала осенью использовать увлажняющие средства для кожи. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

19 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

19 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

19 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад