Врач Федорова: сало продлевает жизнь и защищает от болезней

Юлия Федорова, заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы Пскова, в интервью телеканалу «Первый Псковский» отметила, что сало является отличным источником селена, который способствует укреплению здоровья.

Недостаток селена в организме может вызвать различные заболевания, поэтому регулярное его потребление крайне важно.

Врач добавила, что высокая калорийность сала особенно полезна для спортсменов, однако подчеркнула необходимость умеренности в его употреблении. Рекомендуемая норма для взрослого человека составляет не более 30 граммов сала в день. Федорова также посоветовала выбирать соленое сало, так как копченое может содержать значительное количество канцерогенов.

Ранее сообщалось, что трезвость приводит к переосмыслению жизни. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».