Фото: ru.freepik.com/azerbaijan_stocker
Врач-диетолог Пенни Крис-Этертон в беседе с Pronews рассказала о пользе граната для здоровья. Специалист отметила, что содержащий клетчатку и антиоксиданты фрукт оказывает противовоспалительное действие и замедляет старение.
Диетолог подчеркнула, что в гранате содержится много фолиевой кислоты, калия, витамина К. Они полезны для здоровья артерий и защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Антиоксиданты, содержащиеся в гранате, могут вводить клетки в окислительный стресс, что приводит к замедлению процессов старения.
Также гранатовый сок стоит включить в свой рацион гипертоникам. При умеренном употреблении продукт способен снижать артериальное давление. Однако пить его стоит с осторожностью: при взаимодействии с Варфарином сок может повышать риски образования тромбов.
Диетолог обратила внимание, что, несмотря на очевидную пользу граната для здоровья, нет ни одного исследования, доказывающего эту теорию.
Ранее «Первый женский» сообщал, группа «Пилот» перенесла концерты в четырех городах из-за травмы барабанщика. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…