Фото: ru.freepik.com/azerbaijan_stocker
Врач-диетолог Пенни Крис-Этертон в беседе с Pronews рассказала о пользе граната для здоровья. Специалист отметила, что содержащий клетчатку и антиоксиданты фрукт оказывает противовоспалительное действие и замедляет старение.
Диетолог подчеркнула, что в гранате содержится много фолиевой кислоты, калия, витамина К. Они полезны для здоровья артерий и защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Антиоксиданты, содержащиеся в гранате, могут вводить клетки в окислительный стресс, что приводит к замедлению процессов старения.
Также гранатовый сок стоит включить в свой рацион гипертоникам. При умеренном употреблении продукт способен снижать артериальное давление. Однако пить его стоит с осторожностью: при взаимодействии с Варфарином сок может повышать риски образования тромбов.
Диетолог обратила внимание, что, несмотря на очевидную пользу граната для здоровья, нет ни одного исследования, доказывающего эту теорию.
Ранее «Первый женский» сообщал, группа «Пилот» перенесла концерты в четырех городах из-за травмы барабанщика. Подробнее — в материале.
В Мариинском театре непосредственно в рамках ПМЭФ представили постановку «Тамерлана» — российскую премьеру оперы композитора…
Актриса и певица Дженнифер Лопес снова оказалась в центре бурно циркулирующих слухов о возможном увеличении…
59-летняя актриса Сальма Хайек и ее муж, известный миллиардер Франсуа-Анри Пино, посетили накануне Открытый чемпионат…
36-летняя принцесса Евгения, которая приходится дочерью бывшим герцогу и герцогине Йоркским, отметила накануне день рождения…
Меган Маркл опубликовала накануне трогательные снимки непосредственно в честь 5‑летия принцессы Лилибет. Карусель детских фото…
Шэрон Стоун впервые поделилась публично историей о том, как много лет назад стала жертвой насилию…