Фото: ru.freepik.com/azerbaijan_stocker
Врач-диетолог Пенни Крис-Этертон в беседе с Pronews рассказала о пользе граната для здоровья. Специалист отметила, что содержащий клетчатку и антиоксиданты фрукт оказывает противовоспалительное действие и замедляет старение.
Диетолог подчеркнула, что в гранате содержится много фолиевой кислоты, калия, витамина К. Они полезны для здоровья артерий и защищают организм от воздействия свободных радикалов.
Антиоксиданты, содержащиеся в гранате, могут вводить клетки в окислительный стресс, что приводит к замедлению процессов старения.
Также гранатовый сок стоит включить в свой рацион гипертоникам. При умеренном употреблении продукт способен снижать артериальное давление. Однако пить его стоит с осторожностью: при взаимодействии с Варфарином сок может повышать риски образования тромбов.
Диетолог обратила внимание, что, несмотря на очевидную пользу граната для здоровья, нет ни одного исследования, доказывающего эту теорию.
Ранее «Первый женский» сообщал, группа «Пилот» перенесла концерты в четырех городах из-за травмы барабанщика. Подробнее — в материале.
38-летняя Рианна продолжает доказывать поклонникам, что возраст является всего лишь цифрой, а вот стиль и…
49-летний олимпийский чемпион Роман Костомаров вновь вышел на лед вместе со своей 42-летней супругой Оксаной…
Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхаус привлекли внимание на красной дорожке Венецианского кинофестиваля. 40-летний актер приехал…
Ирина Шейк появилась на Венецианском кинофестивале в платье из архивной коллекции Dolce & Gabbana. 40-летняя…
Памела Андерсон появилась на открытии 83-го Венецианского международного кинофестиваля, продемонстрировав элегантный образ, который подчеркнул ее…
Пенелопа Крус и Хавьер Бардем стали одними из знаменитых гостей 83-го Венецианского международного кинофестиваля. Супруги…