Врач Малышева: рисование и чтение вслух предотвращают деменцию

Рисование мелких деталей защищает мозг от деменции. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире шоу «Жить здорово!» на Первом канале.

По словам офтальмолога Михаила Коновалова, который находился в студии, такое занятие стимулирует образование новых нейронных связей.

«Когда ваши руки рисуют мелкие детали, весь мозг работает. Это важно», — подчеркнул специалист.

Помимо этого, чтение вслух также является профилактикой слабоумия и помогает сохранить память.

Деменция – стойкое нарушение высшей нервной деятельности, сопровождающееся утратой приобретенных знаний и навыков и снижением способности к обучению. В настоящее время в мире насчитывается более 35 миллионов пациентов, страдающих деменцией. Распространенность болезни повышается с возрастом. Согласно статистике, тяжелая деменция выявляется у 5%, легкая – у 16% людей старше 65 лет. Врачи предполагают, что в будущем количество больных будет расти. Это обусловлено увеличением продолжительности жизни и улучшением качества медицинской помощи, позволяющей предотвращать летальный исход даже при тяжелых травмах и заболеваниях головного мозга.

Ранее врач Казачкова рассказала, что осенью полезно есть квашеную капусту и айву. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».