Фото: Freepik/@bearfotos
Врач-диетолог Марият Мухина в эфире радио Sputnik назвала виноград продуктом, способным снизить риск развития рака.
Доктор пояснила, что в винограде, в зависимости от цвета, содержатся разные полифенолы, обладающие противовоспалительным эффектом. Также ягоды винограда богаты антиоксидантами. Они не только помогают в восстановлении клеток, но и замедляют процессы старения.
Марият Мухина обратила внимание, что фиолетовый виноград содержит противораковые полифенолы. Они выводят из организма тяжёлые металлы и токсины.
В красном и розовом сортах винограда содержится много кверцетина. Вещество полезно для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и помогает иммунитету бороться с вирусами.
Зеленый виноград, отметила диетолог, богат магнием. Его стоит включить в рацион людям, страдающим болезнями сердца и нервной системы.
Диетолог добавила, что в виноградных косточках содержится много омега-3 и омега-6 жирных кислот, а также клетчатки. Они улучшают работу пищеварительной системы и состояние кожи.
Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Арина Постникова отдала мошенникам 180 тысяч рублей за сумку и не получила ее. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…