Фото: PxHere
Врач-артролог Наталья Степанова в беседе с РИАМО рассказала, как холод может отражаться на здоровье костей. По словам доктора, кратковременное воздействие низких температур может оказывать благотворное влияние на опорно-двигательную систему организма.
«Обливание холодной водой или купание в ледяной воде, могут стимулировать процессы минерализации костей», — сказала Степанова.
Артролог пояснила, что воздействие на организм холода способствует выбросу адреналина и норадреналина, которые активируют метаболизм и регенерацию костной ткани.
Также кратковременное воздействие холода на кожу провоцирует выработку коллагена, который укрепляет кости и связки, а также замедляет процессы старения.
При этом врач обратила внимание, что при закаливании важно проявлять осторожность и соблюдать меру, чтобы не навредить иммунной системе.
Отказаться от таких процедур стоит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, беременным и молодым мамам, добавила артролог.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Анпилогова посоветовала осенью использовать увлажняющие средства для кожи. Подробнее — в материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…