Фото: freepik.com/search
Врач-эндокринолог Наталия Тананакина в беседе с РИАМО напомнила о вреде сахара. По словам специалиста, чтобы избавиться от сахарной зависимости, необходимо постепенно снижать потребление кондитерских изделий и следить за питанием.
«Исследования подтверждают, что чрезмерное потребление сахара может вызывать зависимость, схожую с наркотической. Употребление сахара провоцирует выброс дофамина, что может привести к увеличению тяги к сладкому», — предупредила Тананакина.
Врач отметила, что сбалансированный рацион, в котором присутствуют белок, клетчатка и здоровые жиры, способен снизить тягу к сладостям.
Доктор напомнила, что людям, страдающим сахарными диабетом есть сахар противопоказано. Попадая в кровь, он вызывает резкие скачки сахара в крови и увеличивает риск осложнений.
Медики из Британии пришли к выводу, что чрезмерное употребление сахара способно повлиять на слух, снижая его резкость.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Латвия запретила въезд в страну дизайнеру Лебедеву и комику Пономаренко. Подробнее — в материале.
Франшиза «Сумерки» за годы существования превратилась в один из наиболее успешных коммерческих проектов, объединивших кино…
Селин Дион впервые за шесть лет вновь вышла на сцену и не смогла скрыть своих…
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова стала участницей необычного спортивного мероприятия на Международном фестивале…
Кэти Холмс, которая долгое время старалась не афишировать подробности личной жизни, неожиданно изменила свою привычную…
Ана де Армас показала поклонникам редкие фотографии с летних каникул, которые она провела в Испании.…
Ксения Алфёрова поделилась с подписчиками личными переживаниями после смерти бабушки Ксении Архиповны. По словам актрисы,…