Здоровье

Врач Устинова: регулярное употребление воды снижает чувство голода

Врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова поделилась советами по снижению веса с помощью воды, сообщает «Газета.Ru».

Она отметила, что утренний прием воды на голодный желудок способствует контролю веса и активирует метаболические процессы в организме.

«И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается», — отметила врач Елена.

Кроме того, Устинова подчеркнула, что регулярное употребление воды положительно влияет на здоровье кожи и волос.

Ранее ВОЗ заявила о риске глобальной эпидемии вируса Марбург. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Кирилл Туриченко из «Иванушек» объяснил, как находит друзей после 40 лет

Солист «Иванушки International» Кирилл Туриченко рассказал накануне, что новые друзья у него стали появляться  уже…

2 дня назад

В Большом театре в Москве открылся Фестиваль культуры Ирана в России

В Москве на Исторической сцене Государственного академического Большого театра России состоялась накануне церемония масштабного открытия…

2 дня назад

Рианна показала подписчикам трогательные кадры с годовалой дочкой

Рианна подарила поклонникам редкую возможность увидеть ее маленькую дочь от A$AP Rocky. Накануне 38-летняя поп-звезда…

3 дня назад

Принц Гарри сообщил, что его дети довольны школой в Великобритании

Принц Гарри рассказал, что его дети хорошо освоились в британской школе после возвращения семьи в…

3 дня назад

АТОР: С 1 октября билеты в плацкарт и общие вагоны станут дороже

С 1 октября в России изменится стоимость проезда в плацкартных и общих вагонах поездов дальнего…

3 дня назад

Брэда Питта и его подругу Инес де Рамон сравнили с дедушкой и внучкой

Появление голливудского актера Брэда Питта вместе с возлюбленной Инес де Рамон в Мадриде вызвало неоднозначную…

3 дня назад