Здоровье

Врач Устинова: регулярное употребление воды снижает чувство голода

Врач-терапевт и диетолог «СМ-Клиника» Елена Устинова поделилась советами по снижению веса с помощью воды, сообщает «Газета.Ru».

Она отметила, что утренний прием воды на голодный желудок способствует контролю веса и активирует метаболические процессы в организме.

«И если пить достаточно воды в течение дня, то эти процессы ускоряются, а чувство голода снижается», — отметила врач Елена.

Кроме того, Устинова подчеркнула, что регулярное употребление воды положительно влияет на здоровье кожи и волос.

Ранее ВОЗ заявила о риске глобальной эпидемии вируса Марбург. Подробнее об этом можно прочитать в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Анджелина Джоли рассказала о жизни до и после развода: «Меня немного сломили»

Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…

2 дня назад

Певица Ольга Орлова не может смириться со смертью любимой кошки Сони

Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…

2 дня назад

Врач Михалева: вес может расти из-за регулярных смузи, соков и латте

Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…

3 дня назад

В столице Марокко впервые стартует фестиваль российского кино

В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…

3 дня назад

Королевская семья Норвегии отказалась комментировать приговор Мариусу Боргу Хейби

Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…

4 дня назад

Актрису Гвинет Пэлтроу в откровенном бикини на яхте с мужем сняли папарацци

Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…

4 дня назад