Врач Зайцев посоветовал при насморке промывать нос и парить ноги

Врач-оториноларинголог Владимир Зайцев заявил, что от насморка можно избавиться без сосудосуживающих препаратов. Методами лечения он поделился с «Аргументами и Фактами».

В первую очередь доктор порекомендовал начать промывать нос. Использовать для этого необходимо аптечные растворы и строго соблюдать инструкцию.

«Из числа дополнительных средств отличным эффектом отличается парение ног. Необязательно прямо в горячей воде до ожога — достаточно, чтобы просто немного размякли», — объяснил оториноларинголог.

Также облегчить дыхание может прогулка на свежем воздухе, влажная уборка в доме.

При этом врач Зайцев предостерег от похода в баню. По его словам, высокая температура только усилит отек в носовых пазухах и ухудшит самочувствие. Также на время болезни стоит отказаться от соленой пищи, провоцирующей зсдкрдку жидкости в организме и отеки.

Ранее «Первый женский» сообщал, что синоптик Роман Вильфанд предупредил, что температура в Москве в начале ноября приблизится к норме. Подробнее — в материале.