Алена Апина рассказала, как похудела на 15 килограммов

Фото: @neapina

Алена Апина практически вернулась к той форме, в которой находилась во времена участия в группе «Комбинация». Она гордится своими достижениями и тем, что смогла преодолеть вредные привычки. Исполнительница не собирается останавливаться на достигнутом и намерена сбросить еще немного лишнего веса.

60-летняя Алена Апина поразила поклонников своим кардинальным преображением, похудев на 15 килограммов. На это решение ее вдохновил запуск сериала «Комбинация», где она сыграла роль педагога консерватории.

Чтобы достичь желаемого результата, Алена исключила из своего рациона фаст-фуд, сладости, жареную и высококалорийную пищу. Она начала вести более активный образ жизни и заниматься спортом.

Экс-солистка «Комбинации» подчеркнула, что ключевым фактором в ее похудении стало уменьшение порций еды. Кроме того, с декабря прошлого года у артистки появилось множество новых проектов, и ее график стал очень насыщенным, из-за чего она просто не успевала поесть.

Ранее сообщалось, что телеведущий Березин считает «Голубой огонек» фундаментальной классикой. Подробности об этом — в нашем материале.

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.