Анастасия Решетова заявила, что вода и фрукты помогают ей бороться со стрессом

Модель и блогер Анастасия Решетова рассказала в личном блоге о собственном способе борьбы с нервным напряжением и тревожностью.

Эка-избранница Тимати заявила, что старается пить много тёплой воды, чаи с травами и кокосовую воду. Также она отказывается от мяса и переходит на свежие фрукты и овощи.

Такой тип питания помогает Анастасии справиться с блоками, уменьшить тревожность и восстановить ясность ума.

Знаменитость обратила внимание, что становиттся веганом пока не собирается. Однако такая практика помогает ей, поэтому иногда может применяться для восстановления.

«Мой организм отдыхает. Планирую продолжать такой рацион по возвращению в Дубай и в Москву. Дальше буду смотреть по самочувствию. Не буду делать никаких громких заявлений насчет того, что я раз и навсегда становлюсь веганом. Но такая практика многим полезна, особенно на непродолжительный период», — рассказала знаменитость.

Ранее «Первый женский» сообщал, что актриса Кристина Бабушкина заявила, что задумалась о приеме «Оземпика» для похудения. Подробнее — в материале.