Фото: freepik.com/haritanita
Жир на животе — это одна из самых распространенных и неприятных проблем, с которой сталкиваются многие люди. Он не только портит внешний вид и уменьшает самооценку, но и представляет опасность для здоровья, так как способствует развитию сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний.
Живот имеет «подлую» особенность и требует проработки ежедневно. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы «О самом главном».
По его словам, жир на животе может появиться из-за метаболического синдрома — состояния, из-за которого может случиться инфаркт или инсульт, а также повышаются риски развития онкологических заболеваний. Избавиться от лишних сантиметров на талии можно с помощью правильного питания и комплекса упражнений.
«Есть у живота одна особенность подлая: животом нужно заниматься каждый божий день. Меня так учили с детства», — подчеркнул эксперт.
Чтобы уменьшить живот следует качать пресс и делать другие упражнения на группы мышц корпуса.
Ранее у актрисы Лужиной начались проблемы с сердцем после новости о смерти Светличной. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…