Фото: freepik.com/haritanita
Жир на животе — это одна из самых распространенных и неприятных проблем, с которой сталкиваются многие люди. Он не только портит внешний вид и уменьшает самооценку, но и представляет опасность для здоровья, так как способствует развитию сердечно-сосудистых, эндокринных и других заболеваний.
Живот имеет «подлую» особенность и требует проработки ежедневно. Об этом рассказал врач и телеведущий Александр Мясников в эфире своей программы «О самом главном».
По его словам, жир на животе может появиться из-за метаболического синдрома — состояния, из-за которого может случиться инфаркт или инсульт, а также повышаются риски развития онкологических заболеваний. Избавиться от лишних сантиметров на талии можно с помощью правильного питания и комплекса упражнений.
«Есть у живота одна особенность подлая: животом нужно заниматься каждый божий день. Меня так учили с детства», — подчеркнул эксперт.
Чтобы уменьшить живот следует качать пресс и делать другие упражнения на группы мышц корпуса.
Ранее у актрисы Лужиной начались проблемы с сердцем после новости о смерти Светличной. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…