Психолог Сальникова призвала не переживать, если у вас случился роман с коллегой

Служебные романы — далеко не новая тенденция в обществе. Большинство семейных пар действительно познакомились на работе. Но многие девушки, когда влюбились в коллегу, пытаются искоренить эти чувства. Они боятся осуждения со стороны.

«Первый женский» узнал, что делать, когда влюбляешься в коллегу. Психолог Дарья Сальникова рассказала подробнее об этом.

Место для отношений

Эксперт пояснила, что в современном обществе человек проводит примерно 80% своего времени на работе. Зачастую офис — это единственное место, где можно найти человека для жизни.

Это еще объясняется не только временем, но и тем, что вы работаете вместе. Скорее всего, если вы в этом месте оказались, то у вас одинаковые цели, интересы, задачи, сфера деятельности.

От этого больше точек прикосновения, благодаря которым вы можете выстроить свои отношения. И почему бы и нет?

Работа с когнитивными картами

Почему же тогда многие бояться начать роман с коллегой и считают, что это плохо? Здесь основная ваша когнитивная ошибка, что с коллегами нельзя встречаться, с коллегами можно только работать, пояснила Дарья Сальникова.

Как работать с этими ложными картами? Для начала стоит опираться на правду, что служебный роман случается.

Это не плохо и не хорошо, они есть. Это факт. Здесь мы работаем с картой «плохо» в сравнении. Он хуже, лучше чего-то.

Очень важно оглянуться, посмотреть на свою жизнь, посмотреть на жизнь людей и уйти вот в этих сравнительных характеристиках, что роман с коллегами — это не плохо и не хорошо.

И вот над всеми этими ложными картами стоит работать, чтобы создать отношения.

Границы отношений

Сам роман с коллегой не осуждается обществом, не порицается какими-то моральными нормами. Главное — ограничивать его рамками.

На работе вы в рабочем деловом формате общаетесь, а за пределами можно делать все, что угодно. Это не какое-то порицание, недостаток или трагедия.

Важно сохранять видеть эту грань. В офисе вы сохраняете рабочие отношения. А в рамках личных отношений нужно уметь переходить из варианта коллег в вариант любовников, друзей, супругов.

Ранее «Первый женский» рассказал, что не стоит бояться брачных контрактов. Подробнее — в материале.