Фото: Freepik/@freepik
Врач-психиатр и нарколог Дмитрий Вашкин рассказал, что высокий уровень стресса может проявляться через быструю утомляемость, бессонницу, изменения во внешности и эмоциональную нестабильность. Информацию передает РИАМО.
На физическом уровне стресс может вызывать быструю усталость, частые головные боли, проблемы с пищеварением и сном, а также повышенное потоотделение и учащенное сердцебиение. Также могут наблюдаться мышечное напряжение и частые простуды из-за ослабленного иммунитета.
Стресс также сказывается на внешнем виде: кожа может становиться жирной или сухой, могут появляться отеки, темные круги под глазами, прыщи и морщины.
С психологической точки зрения стресс может проявляться в виде тревожности, раздражительности, сниженного либидо, трудностей с концентрацией и эмоциональной нестабильности, пояснил психиатр Дмитрий Вашкин.
Ранее стало известно, что чай бодрит сильнее, чем кофе. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
На Эльбрусе с 4 по 7 декабря прошло яркое событие — «Открытие горнолыжного сезона России».…
Спустя свыше десяти лет после хирургической операции 50-летняя Анджелина Джоли приняла решение сняться в откровенной…
Король Великобритании Карл III хранит в монаршей резиденции Кларенс-Хаус, что в самом Лондоне, фотографии только…
В Японии не стало накануне знаменитой местной кошки по кличке Нитама, которая на протяжении 10…
83-летний знаменитый певец Лев Лещенко пожаловался на ухудшение своего самочувствия. Как оказалось, артист вынужден теперь…
Никита Пресняков непосредственно после ухода красавицы-жены всерьез решил взяться за свой образ. Для начала знаменитый…